香川県三木町(わたなべ整体院併設)
おかま直伝よもぎ蒸しサロン
よもぎ庵 縁-yukari-です
心配していた長男(中3)の高校入試、卒業式は行なうそう
ですが卒業式は、卒業生と最小限の保護者のみで
行われることになんだか寂しい
長男(中3)も残念がってました
コロナウイルス早く終息してほしいですね
皆さんウイルス対策は、万全ですか❓
マスクやアルコール消毒は売り切れ。
昨日はティッシュやトイレットペーパーまで
本当に本当に必要な人に届いてるのでしょうか！？
こうなったら、自分で自分や家族の身を守る‼
手洗いうがいは、もちろんですが、
こまめな水分補給が大事です
ウイルスは喉に付着し20分ほどすると粘膜より吸収さ
れてしまうと言われています
ということは、長時間の外出後のうがいでは予防には遅いケースもあるようです
マイボトルでお水を持ち歩き、こまめに飲むことはとても重要です。
お水を飲むことで喉に付着したウイルスを胃に流し込みます。
胃の中にウイルスが入っちゃうのちょっと不安ですよね‥
でもウィルスは通常PH1〜2で死ぬと言われています‼
胃酸のPHは１〜1.５。
喉に付着したままよりはずっと予防になりそうですね
後は、バランスの良い食事と良質な睡眠
バランスの良いミネラル補給も大切です
しっかり免疫力を高めてウイルスに負けない身体づくりしましょう
よもぎ蒸しで身体の芯から温めておくと、
免疫力アップにもなりますよ☝
｢よもぎ蒸し希望｣と
お気軽にご連絡下さい❣️
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